「玉こんにゃくとさんまと
舞茸のアヒージョ」
さんまの黒胡椒が全体のアクセントに!
にんにくはスライスでもおろしでも。
にんにくはスライスでもおろしでも。
用意する材料(2人前)
玉こんにゃく・・・・・・100g
舞茸・・・・・・・・・・・50g
さんま黒胡椒・・・・・・・1/2袋
にんにく・・・・・・・・・・1片
濃口醤油・・・・・・・・小さじ1
パセリ・・・・・・・・・・・適量
- フライパンにオリーブオイル、薄切りしたにんにくを入れて熱する。
- にんにくに色がついたら弱火にし、舞茸、さんま黒胡椒を入れる。
- 2)に玉こんにゃく、濃口醤油を加えて、全体に火が通ったら器に盛り、
みじん切りにしたパセリを散らす。